Minuman Sehat Alami

Image: pixabay.com

Macam-macam Minuman Sehat Alami Yang Bagus Untuk Kamu!

Makan dan minum merupakan kebutuhan makhluk hidup tidak terekcuali kita dong ya. Kita pasti membutuhkan makanan dan minuman untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Agar hidup menjadi baik tentunya makanan dan minuman yang kita makan haruslah baik untuk tubuh. Kita harus bisa memilih makanan dan minuman yang baik adalah makanan dan minuman sehat alami.

Sekarang ini banyak kita jumpai berbagai jenis makanan dan minuman dipasaran. Terutama minuman biasanya banyak yang sudah berbentuk kemasan. Dan kita juga sudah tau bahwa minuman-minuman kemasan biasanya mengandung bahan pengawet. Yang terbaik adalah memilih minuman yang alami. Beberapa minuman yang sehat dan alami seperti:

1. Air Mineral

Yang terbaik dan aman kita konsumsi yaitu air mineral. Air mineral ini merupakan minuman sehat alami yang mudah kita dapatkan. Di setiap warung-warung kecil biasanya menawarkan minuman sehat ini.

Baca Juga :  5 Minuman Tradisional Yang Ada Di Jogja, Kamu Pernah Nyobain?

Walaupun bentuk kemasan, namun air mineral diproses alami dan bebas dari bahan pengawet. Aman di konsumsi untuk sehari-hari. Dan biasanya air mineral ini juga banyak macamnya. Tergantung harganya semakin baik airnya maka semakin mahal harganya.

2. Susu

Siapa sih yang nggak tau manfaat dari susu. Semua pasti tau bahwa susu banyak mengandung manfaat bagi tubuh kita. Kita di anjurkan minum susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Terutama mungkin anak-anak diusahakan minum susu.

Susu saat ini juga banyak macamnya, seperti susu sapi, susu, kambung, susu kuda dan yang biasanya dikonsumsi anak-anak adalah ASI. Dan bentuknya juga ada yang masih cairan ada juga yang sudah bubuk. Rasanya juga biasanya ada yang ditambahkan rasa-rasa buah atau coklat dan lainnya.

Baca Juga :  5 Minuman Favorit Orang Indonesia, Kamu Sering Minum Yang Mana?

3. Sari Buah atau Juice

Dan yang ini sudah aku bahas sedikit di artikel beberapa hari yang lalu, yaitu Cold Pressed Juice. Cold pressed juice merupakan minuman dari buah atau sayur-sayuran. Sama seperti juice biasa namun proses pembuatannya saja yang berbeda.

Sari buah atau juice ini baik untuk tubuh kita. Terbuat dari berbagai macam buah dan sayuran tentunya mengandung vitamin yang bagus buat kita. Dan sari buah atau juice ini cocok bagi Kamu yang susah makan buah atau sangking sibuknya nggak ada waktu untuk makan buah.

Beberapa contoh minuman sehat alami diatas bisa Kamu konsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Dan yang perlu diingat dari minuman diatas biasanya ada yang kemasan. Jika ingin minuman yang sudah kemasan perlu diperhatikan baik atau tidaknya untuk kita. Karena biasanya mengandung bahan pengawet.

Baca Juga :  Minuman Unik Ala Cafe Ini Dapat Kamu Buat Sendiri di Rumah

Terakhir nih, bagi Kamu yang masih bingung memilih produk minuman yang sehat itu seperti apa, Kamu bisa beli aja di Lemonilo. Disana banyak pilihan minuman sehat alami yang sudah diseleksi secara menyeluruh. Jadi bahan dan kandungan yang sudah dijamin terbuat dari produk-produk alami.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *